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今天公司来了一位女客户，让我们整个公司的人都前来一看，因为气质真的超级出众！！
身高158，外形不算高挑，但她的气质搭配上那卡其色的连衣裙，藕粉色高跟鞋，清新绿的丝巾环绕于那傲人的天鹅颈，我感觉那是一副画~
不得不说，气质好的女生，真的好加分！即使你没有傲人的身材，天使的面孔，优雅的气质可以帮你盖过90%的外形缺陷。
以前我也不懂如何提升气质，本来广东人身高方面没有优势，也不是长得好看的人，所以整体给人就是普通到没啥存在感。
直到我从事企业管理行业，接触了很多各种成功人士多之后，开始意识到一个人的气质完全远胜好看的外表。
万万没想到的是，自从认真提升气质后，我竟然也获得了美女、长得好看这一类词的夸赞。
你说不骄傲假的，毕竟自己曾经也是丑过来的人，而且提升气质这种事，一旦开始根本就停不下来。
当你的气质刻进骨子里，自己也的确因为她变得更好时，气质会成为你的一种好习惯。
熬夜对女性来说，伤害性很大，不仅容易变胖，皮肤损失程度，一眼就能看得出来。
比如重口味的，酸辣食物，烧烤，油炸类小吃，吃多了不仅增肥，还特别容易长痘，一般这种痘痘去掉了也极易有痘印，重点，特别容易口臭。
吃早餐和不吃早餐，区别很大，我的气色一种都保持得还不错，然而闺蜜习惯不吃，结果唇色泛白，脸色暗黄，不吃早餐身体很容易出毛病哦。
长期自己做饭吃，多喝营养汤，会比长期吃外卖的女生看上去就不一样，前者会给人一种吃得好睡得好的健康感，后者是做不到的，所以能不吃外卖就多给自己做饭吧。
气质是一种由内而外的魅力传递，光头外表是不够的，多喝养生茶，多用养生的方式富养自己，形成良好的生活饮食习惯，整个人的气质才会慢慢调整过来。
长期和牛奶的女生，皮肤会变得光滑细腻白皙，亲测有效哦，我一直坚持这个习惯有4年了，线.多喝温开水非奶茶等冰饮
补充好各类维生素，人的状态都会变得很好，精力充沛的样子，让人看着就很棒。
如果你的发质天生不好的，就不要留长发，或者定期减掉开叉的发丝，给人看着就不营养也不健康的感觉，很掉价。
大多数气质型美人头发都不会是一会黄一会绿或紫的，自然黑给人一种天生好发质的气质感，所以染头发的时候，尽量避开。
气质型的美女，很少会穿得很朋克或夸张，他们多数以简约、高级的搭配为主，就像我那位客户一样，没有过多的昂贵珠宝加持，但整个人的简约风穿搭，一样能让人眼前一亮。
虽然平底鞋很舒服，但不得不说，当我穿上高跟，整个人的气质和仪态都变了，自己都不允许自己随便，提升的前期可以先穿矮高跟养成习惯哦。
不管在家还是在外面，尽量挺直腰杆，不要东倒西歪，跷二郎腿，这些都是十分减分的行为。
淑女都不会大喊大叫，尤其是公众场合，不管你见了朋友有多高兴，也要稍微注意一下场合。
美商也是需要学习的，没有谁突然就变漂亮，多研究搭配，找到合适自己的形象风格，定期做点改变，会让整个人魅力大增哦。
很多人为了方便，穿着拖鞋就出去了，哪怕穿个单鞋都是好的，不是为了让别人觉得你好看，而是为了监督以及让自己形成注意形象的习惯。
只要坚持一个月，你会明显看到皮肤变好了，气色也好了，关键这是最低成本又十分有效放松自己的养生方式。
瑜伽是女生塑形以及维持身材体重很好的健身方式之一，动态结合，培养人不骄不躁的气质感，我自己也在坚持着，简直爱到不行。
不管你外表穿得多好看，一看脸蛋全是痘痘和痘印，会大打折扣，所以别偷懒，多敷面膜，多做皮肤管理。
如果经费有限，就一个月去一次，偶尔专业做一次皮肤管理，胜过自己瞎操作十次。
不管是身体还是手部，我们不能只有脸蛋好看就行了，常用身体乳，可以让我们整体看上去会和谐好看更多哦。
不要因为太晚到家就省略这一步，不管多累多晚回到家，都要认真卸妆才睡觉，不然准后悔啊！
不能光保养脸，颈纹也是直接暴露我们问题的地方，过深的颈纹线.不要用手抠痘痘
很多人忍不住，结果就留下痘印了，后悔莫及，痘印是最难消除的，千万要忍住。
有气质的女生给人的感觉都是简单又美好，淡妆会让人看上去清新淡雅，重点是我们自己也会因为化妆了而信心倍增。
气质的核心来源还是在于你肚里的墨水，有些气质是装不出来的，即使这个人穿得随意朴素，但一出口就惊艳众人，靠的就是平时高质量输入，多看书，是女生提升气质最直接的方式。
思考才是真正让一个人变得有深度和沉稳的关键，多想想：为什么总是碰到这样的事？转变思维：在这件事上我学到了什么？
相由心生，一个人习惯爱抱怨，不论是心态上还是脸上，都能看得出这个人很多怨气，眉眼舒展才会让人看着就很舒服。
沟通的方式也会影响我们成为怎样的人，当你周围的沟通方式是咆哮型，你也很难会心平气和；学会高情商沟通，形成自己的沟通方式，让对方跟着你走，而不是被带着跑。
学会自我认可是形成内心强大很重要的行为，气质是一种能量的表现，先认可自己，发自内心喜欢自己。
真诚赞美一个人，不仅对方很开心，自己也会很开心，让我们的身边充满赞美，远比充满恶言相向好得多得多。
气质型美人，不是外出时才收拾自己，而是会把家里也收拾得清爽干净，虽然没有人看到你的屋子，但你一定会看得到，那些都是默默影响你气场的东西。
当你把桌面、地板都擦得干净，整个人都会觉得特别舒适，根本不允许自己脏乱差。
扔掉不需要的东西，不仅不会难过，还会特别轻松，就好像做了一次大清洁，不信你可以试试哦。
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一个喜欢秋天，所以取名枫叶且在自由职业路上奔赴的90后菇凉；热爱写作，用文字陪你走过人生的关键10年；热衷分享，围绕个人成长、写作与自媒体运营干货，欢迎关注我噢~